若い時と比べて40代では「周りの環境」や「考え方」、それに「体の変化」が生じるのでダイエットが難しくなってしまいます。だからといって何も行動しないのであればダイエットを諦めることと同じになってしまいます。 では、同じ40代の人はどのようなに考え…
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